V našem rodinném centru máme kroužky a aktivity pro rodiče s dětmi, děti samotné i dospělé. Kategorie:
Kapacita: 10 Pondělí 10:50 - 11:35hod Počet lekcí: 17 Lektor: Míša Jednorázové vstupné: 195 Kč Permanentka 5 vstupů: 900 Kč (180,-/lekce) Permanentka 10 vstupů: 1500 Kč (150,-/lekce) Permanentka na celý kurz: 2295 Kč (135,-/lekce) Cena jednorázového hlídání za 1 dítě: 50 Kč (vybíráno v hotovosti) Permanentky mají platnost do 13.6.2025
Chcete chodit cvičit, ale nemáte hlídání nebo se nechcete odloučit od svého dítka? Fitmáma je posilovací cvičení, během kterého můžete mít své dítě u sebe, buď přímo v sále, kde jsou dětem k dispozici hračky. Nebo využijte naši placenou možnost hlídání zkušenou tetou v herně, která přímo sousedí se sálem. Maminky během cvičení posílí pánevní dno, ale i celé tělo s využitím cvičebních pomůcek. Cvičební lekce zahrnují také aerobní prvky.
Kapacita: 10 pro začátečníky a mírně pokročilé Úterý 18:30 - 19:30hod Počet lekcí: 18 Lektor: Jirka Jednorázové vstupné: 195 Kč Permanentka 5 vstupů: 900 Kč (180,-/lekce) Permanentka 10 vstupů: 1500 Kč (150,-/lekce) Permanentka na celý kurz: 2430 Kč (135,-/lekce) Permanentky mají platnost do 13.6.2025
Na našich lekcích budeme zvolna plynout s jógovým dechem do jednotlivých pozic. Lekce jsou zaměřené hlavně na posílení středu těla a zdravá záda.Budou postaveny na postupné zvládání základů po složitější pozice, zlepšující pružnost, rovnováhu a sílu. S sebou: pohodlné oblečení, pití, ručník a velký úsměv- podložky jsou k dispozici
