Datum: středa 19. a 26. listopadu 2025 čas: 11:00 - 12:15 kapacita: 6 žen cena: 215,- lektor: Andrea Forberger Tato lekce je tzv. ukázková lekce, pokud by byl zájem, otevřel by se pravidelný blok několika hodin po sobě.V případě jakýchkoliv dotazů kontaktujte lektorku. V těhotenství máme obvykle ty nejlepší motivace i podmínky pro citlivé vnímání svého těla. V ladění se na jeho potřeby, budeme se společně věnovat lehkému protažení i posílení oblastí těla, na které jsou v těhotenství kladeny nejvyšší nároky - bedra, kyčle, záda, hrudní část, pánevní dno. Ani polohování, dýchání a relaxace nezůstanou stranou - všechno to patří k dobré přípravě na porodní děj a jeho prožívání. Cvičení je vhodné pro všechny trimestry těhotenství. Cvičíme v menší skupince, abychom vytvořili prostor pro sdílení, otázky a individuální přístup. Lekce má formu tzv. open class. Trvá 75 min. a bude se konat při min. 2 přihlášených účastnících Přihlašovat se můžete nejpozději do 8:00 ráno dne konání. O lektorceJsem certifikovaná porodní dula, laktační poradkyně i lektorka pomalých forem cvičení. Především jsem ale máma 4 dětí, kterou právě opakovaný přerod do mateřství vedl do změny poslání a profesního směrování. Od roku 2019 se věnuji přípravě a provázení párů u porodu, poporodní péči a podpoře kojení, vedu podpůrné skupiny pro čerstvé maminky.
Datum: pátek 5. prosince 2025 čas: 15:30 - 17:00 Věk: neomezenýkapacita: 25 dětí cena: 375,- / dítě lektor: Míša , Petra Do Momíkova opět letos přijde Mikuláš se svou družinou a bude nadělovat všem dětem. Čertů se u nás bát nemusíte, sice budou přítomni, ale budou schovaní v Pekle a nevystrčí nos pokud jim to Anděl nebo Mikuláš nedovolí. Rozhodně není našim cílem děti strašit. Každé dítě (sourozenci společně) se individuálně setká s Mikulášem a dostane od něho balíček. Balíček bude obsahovat: ovoce (jablko/mandarinka), ovocná kapsička, křupky, perník, sladkost, sušené ovoce, drobná hračka, brambora Čas, kdy budou děti čekat na Mikuláše mohou vyplnit hraním v naší herně nebo si vytvořit jednoduchý výtvor, složit mikulášské puzzle nebo si zahrát pexeso. Tak, jak děti budou přicházet do centra, budou i chodit za Mikulášem. Je důležité dodržet čas příchodu a odchodu. Příchod do centra bude možný již od 15:15 hod. Nejpozději byste však do centra měli dorazit do 16:40 hod. Pro plynulý chod akce byste měli opustit centrum do 17:00 hod. 10 dní před akcí, Vám zašleme mail, kde budou podrobné informace k hladkému průběhu akce. Pokud budete mít jakékoliv dotazy, tak se obracejte na lektora Míšu P.S.: Pilně již trénujte básničky, písničky, tanečky pro Mikuláše.:-)
Datum: pátek 5. prosince 2025 čas: 17:00 - 18:00 Věk: neomezenýkapacita: 25 dětí cena: 375,- / dítě lektor: Míša , Petra Do Momíkova opět letos přijde Mikuláš se svou družinou a bude nadělovat všem dětem. Čertů se u nás bát nemusíte, sice budou přítomni, ale budou schovaní v Pekle a nevystrčí nos pokud jim to Anděl nebo Mikuláš nedovolí. Rozhodně není našim cílem děti strašit. Každé dítě (sourozenci společně) se individuálně setká s Mikulášem a dostane od něho balíček. Balíček bude obsahovat: ovoce (jablko/mandarinka), ovocná kapsička, křupky, perník, sladkost, sušené ovoce, drobná hračka, brambora Čas, kdy budou děti čekat na Mikuláše mohou vyplnit hraním v naší herně nebo si vytvořit jednoduchý výtvor, složit mikulášské puzzle nebo si zahrát pexeso. Tak, jak děti budou přicházet do centra, budou i chodit za Mikulášem. Je důležité dodržet čas příchodu a odchodu. Příchod do centra bude možný již od 16:45 hod. Nejpozději byste však do centra měli dorazit do 17:40 hod. Pro plynulý chod akce byste měli opustit centrum do 18:00 hod. 10 dní před akcí, Vám zašleme mail, kde budou podrobné informace k hladkému průběhu akce. Pokud budete mít jakékoliv dotazy, tak se obracejte na lektora Míšu P.S.: Pilně již trénujte básničky, písničky, tanečky pro Mikuláše.:-)
