V Momíkově se rozhýbou i dospělí! Dopřejte si chvilku pro sebe a přijďte se k nám protáhnout na lekci jógy nebo na speciální cvičení pro maminky, na kterém přítomnost dítěte nevadí. Větším dětem je také k dispozici plně vybavená herna. Kategorie:
Kapacita: 10 Čtvrtek 10:50 - 11:35hod Počet lekcí: 17 Lektor: Míša, Lenka Jednorázové vstupné: 195 KčPermanentka 5 vstupů: 900 Kč (180,-/lekce) Permanentka 10 vstupů: 1500 Kč (150,-/lekce) Permanentka na celý kurz: 2295 Kč (135,-/lekce) Permanentky mají platnost do 30.1.2026
Chcete chodit cvičit, ale nemáte hlídání nebo se nechcete odloučit od svého dítka? Fitmáma je posilovací cvičení, během kterého můžete mít své dítě u sebe přímo v sále, kde jsou dětem k dispozici hračky. Maminky během cvičení posílí pánevní dno, ale i celé tělo s využitím cvičebních pomůcek. Čekají nás i kruhové tréninky, taneční tréninky. Cvičební lekce zahrnují také aerobní prvky. Lekce se vždy snažíme přizpůsobit potřebám maminek.
Kapacita: 10pro začátečníky a mírně pokročilé Úterý 18:00 - 19:00hod Počet lekcí: 17 Lektor: Jirka Jednorázové vstupné: 195 KčPermanentka 5 vstupů: 900 Kč (180,-/lekce) Permanentka 10 vstupů: 1500 Kč (150,-/lekce) Permanentka na celý kurz: 2295 Kč (135,-/lekce) Permanentky mají platnost do 30.1.2026
Na našich lekcích budeme zvolna plynout s jógovým dechem do jednotlivých pozic. Lekce jsou zaměřené hlavně na posílení středu těla a zdravá záda. Budeme postupovat od základů až po složitější pozice, zlepšovat pružnost těla, rovnováhu a sílu. S sebou: pohodlné oblečení, pití, ručník a velký úsměv- podložky jsou k dispozici
